TRX Training és un programa de fitness popular que utilitza l'entrenament de suspensió per desenvolupar la força, l'equilibri, la flexibilitat i l'estabilitat del nucli. El programa inclou una varietat de vídeos d'entrenament que es poden reproduir al lloc web de TRX Training, YouTube i Vimeo. Tot i que la transmissió és convenient, pot ser que no sigui possible o desitjable en totes les situacions, com... Llegeix més >>